PERCHE', A PARTIRE DA UNA CERTA ETA', LA TUA PELLE COMINCIA A PERDERE LUCE?
Vediamo cosa cambia nella nostra pelle dall'età giovane all'età matura.
Pelle Giovane:
- La superficie della pelle è liscia, regolare. Il ricambio di cellule è continuo
- La pelle è ricca di elastina e collagene, sostanze che la rendono uniforme e compatta
- Vi è un abbondante microcircolazione, quindi il sangue è bene irrorato dall'emoglobina, che dona alla pelle una tonalità rosata e calda.
- La melanina, ossia il pigmento che dona colorito alla pelle, risulta ben distribuita sull'epidermide.
In queste condizioni il 90% della luce che arriva, attraversa la pelle e viene riflesso in ogni direzione.
Pelle Matura: - La superificie della pelle presenta pieghe e rughe. Il ricambio cellulare è più lento.
- La pelle risulta più fragile, poichè sono presenti meno fibre collagene e meno elastina
- La microcircolazione si indebolisce, in quantità e tonicitò. Di conseguenza, i tessuti sono meno nutriti
- La melanina non si distribuisce più uniformemente. Pertanto tendono a formarsi delle macchie cutanee, perchè le cellule che la producono smettono di funzionare bene.
COME PORRE RIMEDIO A UNA PELLE SPENTA E RIDONARLE LUCE E TONICITA'?
Essenziale è, ovviamente, un'ottima cura della nostra persona. Sono 6 gli step da seguire con costanza, giorno per giorno, per ottenere risultati notevoli.
La mattina:
1) Lava il viso con il detergente che prediligi ( latte, acqua micellare, spuma), purchè non restino residui.
2) Applica un siero ricco di antiossidanti ( come vitamina E) per proteggere la pelle dall'attacco dei radicali liberi
3) Usa una crema idratante a base di acido ialuronico, un principio attivo che trattiene e fissa l'acqua per ore, lasciando la pelle piena e morbida.
La notte:
1) Lava nuovamente il viso: Se la tua pelle è resistente usa un detergente salicilico o glicocilico ( ricco cioè di idrossiacidi). Lascialo riposare per qualche minuto, e poi applica il tonico.
2) Usa una crema anti age, che mixi al suo interno principi attivi antirughe, energizzanti, depigmentanti e riparatori della barriera cutanea. In questo modo si attiva la produzione di collagene ed elastina, che rendono la pelle più liscia e compatta.
3) Applica una crema depigmentante sulle macchie scure. Uniforma il tono della tua pelle e frena la comparsa di nuove macchie.
NEMICI DI UNA BUONA PELLE
- Raggi UV: Provocano il 90% dei segni di invecchiamento precoce della pelle
- Fumo: Principale responsabile della pelle spenta
- Inquinamento: Ostruisce i pori
- Mancanza di pulizia: Provoca l'accumulo di cellule morte che conferiscono un aspetto poco sano alla pelle.
ABITUDINI SANE, CHE FAVORISCONO LA LUMINOSITA' DELLA PELLE
- Mantenersi attivi: Praticare ogni giorno 30 minuti di attività fisica migliora la circolazione e aiuta a eliminare le sostanze di scarto.
- Evitare lo stress: Uno stress persistente, a lungo andare, danneggia la microcircolazione sanguigna, e questo causa un minore apporto di ossigeno alla pelle.
- Mangiare e bere tanta acqua: Se assumi 5 porzioni giornaliere tra frutta e verdura eviti la stitichezza ed elimini meglio le sostanze di rifiuto
- Capsule e fiale antiossidanti: Questi integratori omogenizzano il tono della pelle, riducono le macchie scure e prevengono l'invecchiamento cutaneo.
MAKE UP CHE FAVORISCE LA LUMINOSITA' DELLA PELLE
- Primer: Se prima di truccarti applichi un primer, la superficie del viso si riequilibra, si liscia e sembra molto più accesa.
- CC Cream: Le CC cream creano più luce per un effetto ottico, oltre che idratare e proteggere la pelle e darle colore.
- Un tocco di illuminante, nei punti strategici: Sull'arcata sopraccigliare, sulle guance e sull'incavo del mento.
DUE TRUCCHI CHE NON DELUDONO:- Due gocce di olio per il viso: Stendile dopo aver messo l'idratante o il fondotinta, ma solo su guance e palpebre superiori.
- Maglioni e sciarpe color avorio, che danno luce al viso.
Alcune delle informazioni di questo articolo provengono dalla rivista SaperVivere.
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